Freie Plätze: 6

Highlights

• Idyllische Waldbahnfahrt & Flusswanderung
• Yammi - Soalfood
• Adventure-Camp Atmosphäre
• Garantierter Zuschuss der Krankenkassen mit bis zu 100% auf die Kursgebühr

Mindful Yoga - idyllische Flußwanderung & Waldbahnfahrt durch Bayerisch Kanada

 

ADVENTURE CAMP SCHNITZMÜHLE

„Weit weg vom Rest der Welt“

16. – 18.Dezember 2022

 

 

       

 

 

Programmleiterin: Michaela Wittmann, zertifizierte, diplomierte Yogalehrerin mit über 800 Stunden Praxiserfahrung mit Zulassung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention. Achtsamkeitstrainerin zur Stressbewältigung, Atem- und Entspannungstrainerin, Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Ayurveda-/ und Thai Yogamassage-Bodyworkerin, Ernährungsberaterin nach DGE sowie Inhaber und Programm-Manager von WellNature©TYS Retreats.

 

Was dich erwartet

 

 

Mindful Yoga

Dieses Wochenende schenkt dir eine ganz intensive Zeit, um neue Kraft zu tanken und die Energie zurück zu erhalten, die der Alltag manchmal fordert

Diese Tage helfen dir, dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga zu erleben.

Lass dich mitnehmen auf eine ganz besondere Reise.....eine Reise durch die Welt des YOGA. 

 

 

Lerne verschiedene Yogastile kennen und erfahre mehr über die unterschiedlichen Facetten der Yogapraxis mit individuellen Schwerpunkten:

Erlebe u. erspüre Mindful Yoga (Flow) nach anatomischen Ausrichtungsprinzipien, Faszien- und Yin Yoga sowie Ayurveda Yoga. Umrahmt werden die Yogastunden von einer Anfangs- und Endentspannung.

Durch Yoga Nidra, die Perle der Tiefenentspannung und einer Atemreise, wirst du tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene finden. Die Stunden werden individuell angepasst, deshalb sind sie für ALLE geeignet.

 

Flußwanderung-idyllische Waldbahnfahrt in Bayerisch Kanada - Rail & Trail

Nach einem leckeren Frühstück geht´s los mit der Waldbahn. Auf einer der schönsten Bahntraßen Deutschlands schlängelt sich der Zug durch den Wald unmittelbar entlang des Flusses in Richtung Gumpenried. Von dort aus wandern wir durch Bayerisch Kanada, wo sich die unberührte Naturschönheit des Regentals präsentiert und wir die traumhafte Kulisse auf uns wirken lassen.

 

 

 

YAMMI – Soulfood

     

 

Eine Einladung an EUCH auf eine Reise mit vielen Neu-Entdeckungen:

FUTURE FOOD
Pflanzenbasierte, vegetarische oder vegane Küche. Du wirst es Dir danken! Gesund und zukunftsweisend, „upgradebar“ mit Fisch oder Fleisch. Auf die Karte schaffen es nur Gerichte mit dem geschmacklichem „WOW-Effekt“.

 

FOREST FOOD
Brutal lokal alles was im Bayerischen Wald gedeiht. Wild und ungezähmt, hart und zart – unsere lokalen Helden des guten Geschmacks garantieren beste Qualität und ihr gendert Euer Essen einfach selbst.

 

FUSION FOOD
Regionale Zutaten experimentieren mit kulturellen Koch-Künsten und werden zu Speisen mit Migrationshintergrund. Durch diesen „Twist“ von Köchen mit Erfahrung entsteht für Euch ein neues besonderes Geschmacks-Erlebnis.

 

Bankverbindung

Günther Wittmann
Ing Diba
IBAN: DE40500105175421750358
BIC: INGDDEFFXXX

Erst nach Eingang der Anmeldung und Eingang der Gebühr bist du fest gebucht!