Adventure-Camp Schnitzmühle
Bayer. Wald/Viechtach
Rail & Trail
Schau das Video an....
Dem gibt´s nichts mehr hinzuzufügen :)
Freie Plätze: 6
Highlights
- Idyllische Waldbahnfahrt & Flusswanderung
- Yammi - Soalfood
- Adventure-Camp Atmosphäre
- Garantierter Zuschuss der Krankenkassen mit bis zu 100% auf die Kursgebühr
Thai Yoga Sensitive Nürnberg
Tel. 0049(0)17662797030
Mail: info@yogasensitive.de
Yoga & Flusswanderung in Bayerisch Kanada - Adventure Camp Schnitzmühle in Viechtach
16.12.2022, 17:00 Uhr bis 18.12.2022, 11:00 Uhr, Weitere Infos & Buchung
Mindful Yoga - idyllische Flußwanderung & Waldbahnfahrt durch Bayerisch Kanada
ADVENTURE CAMP SCHNITZMÜHLE
„Weit weg vom Rest der Welt“
16. – 18.Dezember 2022
|
| Programmleiterin: Michaela Wittmann, zertifizierte, diplomierte Yogalehrerin mit über 800 Stunden Praxiserfahrung mit Zulassung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention. Achtsamkeitstrainerin zur Stressbewältigung, Atem- und Entspannungstrainerin, Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Ayurveda-/ und Thai Yogamassage-Bodyworkerin, Ernährungsberaterin nach DGE sowie Inhaber und Programm-Manager von WellNature©TYS Retreats. |
Was dich erwartet
Mindful Yoga
Dieses Wochenende schenkt dir eine ganz intensive Zeit, um neue Kraft zu tanken und die Energie zurück zu erhalten, die der Alltag manchmal fordert
Diese Tage helfen dir, dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga zu erleben.
Lass dich mitnehmen auf eine ganz besondere Reise.....eine Reise durch die Welt des YOGA.
Lerne verschiedene Yogastile kennen und erfahre mehr über die unterschiedlichen Facetten der Yogapraxis mit individuellen Schwerpunkten:
Erlebe u. erspüre Mindful Yoga (Flow) nach anatomischen Ausrichtungsprinzipien, Faszien- und Yin Yoga sowie Ayurveda Yoga. Umrahmt werden die Yogastunden von einer Anfangs- und Endentspannung.
Durch Yoga Nidra, die Perle der Tiefenentspannung und einer Atemreise, wirst du tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene finden. Die Stunden werden individuell angepasst, deshalb sind sie für ALLE geeignet.
Flußwanderung-idyllische Waldbahnfahrt in Bayerisch Kanada - Rail & Trail
Nach einem leckeren Frühstück geht´s los mit der Waldbahn. Auf einer der schönsten Bahntraßen Deutschlands schlängelt sich der Zug durch den Wald unmittelbar entlang des Flusses in Richtung Gumpenried. Von dort aus wandern wir durch Bayerisch Kanada, wo sich die unberührte Naturschönheit des Regentals präsentiert und wir die traumhafte Kulisse auf uns wirken lassen.
YAMMI – Soulfood
Eine Einladung an EUCH auf eine Reise mit vielen Neu-Entdeckungen:
FUTURE FOOD
Pflanzenbasierte, vegetarische oder vegane Küche. Du wirst es Dir danken! Gesund und zukunftsweisend, „upgradebar“ mit Fisch oder Fleisch. Auf die Karte schaffen es nur Gerichte mit dem geschmacklichem „WOW-Effekt“.
FOREST FOOD
Brutal lokal alles was im Bayerischen Wald gedeiht. Wild und ungezähmt, hart und zart – unsere lokalen Helden des guten Geschmacks garantieren beste Qualität und ihr gendert Euer Essen einfach selbst.
FUSION FOOD
Regionale Zutaten experimentieren mit kulturellen Koch-Künsten und werden zu Speisen mit Migrationshintergrund. Durch diesen „Twist“ von Köchen mit Erfahrung entsteht für Euch ein neues besonderes Geschmacks-Erlebnis.
Ablauf für dein Mindful-Yoga Retreat (Änderungen vorbehalten)
Freitag: Ankunft
- 14.00 Uhr Zimmerbezug und Zeit zur Erkundung der Umgebung
- 17.15 Uhr: Come together
- 17.30 - 18.45 Uhr: Mindful Yoga Flow
- 19.15 – 20:45 Uhr: 3-Gänge FFF- Soulfood
- 21:00 – 21:30 Uhr: Chakren-Meditation
Samstag
- 7:30 – 9:30 Uhr: Vital-Frühstücksbuffet
- 9:30 – ca. 13:00/13:30 Uhr: Rail & Trail
Auf geht´s zur Waldbahnstation nach Gumpenried & Flusswanderung (bei ungeeigneten Wetter: Thai Yoga Massage Workshop) - Anschließend: kleines Mittags-Soulfood
- 1 kleines selbstgebackenes Handgebäck im Yogaraum
- 17:30 – 18:45 Uhr: Mindflul Yoga Flow
- 19.00 – 20:45 Uhr: 3-Gänge FFF- Soulfood
- 21:00 – 21:30 Uhr: Yoga Nidra
Sonntag
- 7:30 – 9:00 Uhr: Mindful Yoga Flow
- 9:00 – 10:30 Uhr: Vital-Frühstücksbuffet
- 10:30 – 12:00: Surprise Event
- 12:00 - 13:00 Uhr: FFF-Soulfood
- 11:00 Uhr: Check-out
Yoga Mindful-Wochenende mit Adventure-Camp-Atmosphäre
- 2 Übernachtungen mit Vollverpflegung
- Ganztätig: Ingwerwasser, Kräutertee
- 1 selbstgebackenes Handgebäck (Samstag)
- 5 x Yoga-/Meditationseinheiten
- Zuschuss auf die Kursgebühr i.H. von 190 Euro mit bis zu 100% (alle deutschen Krankenkassen)
- 1x Flusswanderung & idyllische Waldbahnfahrt - bei unpassendem Wetter: Thai Yoga Massage Workshop
- Emojy-SPA: Flying Garden Lounge, Bubble Basin, Golden Heat Sauna, Soul Sound Duschen, Saunatücher...
Termin
Kursgebühr
- YOGA: 225 Euro (die darin enthaltene Kursgebühr i.H. von 190 Euro wird von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst)
Kurs-ID: KU-ST-RZCNTV
Durchführung
- Max. 15 Teilnehmer – Mind. 6 Teilnehmer
Anmeldung zum Kurs über untenstehendes Formular
Hotelpreise & Buchung
2 ÜN (Fr.-So.) inkl. Kurtaxe
- Hacienda-DZ
299 Euro für 1 Person
398 Euro für 2 Personen
- Lodge-DZ
359 Euro für 1 Person
458 Euro für 2 Personen
- Lodge 4-Bett (1-4 Personen)
429 Euro für 1 Person
528 Euro für 2 Personen
627 Euro für 3 Personen
726 Euro für 4 Personen
Inklusivleistungen des Hotels
- Vollverpflegung(Vital-Frühstück, FFF- Soulfood,
1 Handgebäck (Samstag), Tee & Ingwerwasser ganztägig - Ganztägige Nutzung des Sahara Yograumes
- Emojy-SPA: Flying Garden Lounge, Bubble Basin, Golden Heat Sauna, Soul Sound Duschen, Saunatücher...
Beispielkosten für AI (Hotel, Verpflegung, Raum, Yoga, Wanderung):
1 Hacienda DZ für 1 Person: 489 Euro (- Zuschuss der KK auf die Kursgebühr mind. 75 Euro) = 414 Euro
1 Hacienda DZ für 2 Personen: 778 Euro (- 2x Zuschuss der KK auf die Kursgebühr mind. 150 Euro) = 628 Euro
Buchung im Hotel unter Angabe „WellNature-Retreat“
Adventure-Camp Schnitzmühle
Tel.: +49(0)9942/9481-0
E-Mail: info@schnitzmuehle.de
Homepage: https://www.schnitzmuehle.de/spa/yoga
Buchungsablauf
Und so geht´s (bitte Reihenfolge beachten)
- Retreat buchen über diese Website (Formular ganz unten).
- Bestätigung mit Bankverbindung ausdrucken/abfotografieren.
- Du bekommst eine separate Mail, ob noch ein Platz frei ist.
- Ist ein Platz frei, die Gebühr bitte überweisen. Erst nach Eingang ist dein Platz fest gebucht!
- Das Hotel in Eigenregie buchen unter Angabe: Retreat Michaela Wittmann + Angabe des Reisetermins!
- Die Hotelbestätigung bitte an uns senden, zur Überprüfung der Zuordnung zum Kurs (auf die Mail von uns antworten, die du zur Platzzusage bekommen hast)
- Rechtzeitig vor Retreat-Start bekommst du eine Mail mit dem aktuellen Ablauf.
- Für Fragen stehen wir jederzeit zur Verfügung
Anmeldung
Bankverbindung
Günther Wittmann
Ing Diba
IBAN: DE40500105175421750358
BIC: INGDDEFFXXX
Erst nach Eingang der Anmeldung und Eingang der Gebühr bist du fest gebucht!