Retreat: "Einfach mal raus"
Kennst du das Gefühl, wenn alles zu viel wird?
Wenn der Alltag dich auffrisst, du nur noch funktionierst und dein Körper längst ruft: „Ich kann nicht mehr“?
Dann ist es Zeit für dich. Zeit, rauszugehen.
Raus aus der Reizflut, raus aus dem Müssen direkt hinein in eine Auszeit, die nicht nur gut tut, sondern wirklich etwas verändert.
„Einfach mal raus“ ist dein liebevoll geführtes Retreat, in dem du wieder lernst, dich selbst zu spüren.
06.03. - 08.03.2026 - wenige Plätze zur Verfügung
"Einfach mal raus"
Dein Retreat für Resilienz, Ruhe & neue Kraft
Kennst du das Gefühl, wenn alles zu viel wird?
Wenn der Alltag dich auffrisst, du nur noch funktionierst – und dein Körper längst ruft:
„Ich kann nicht mehr“?
Dann ist es Zeit für dich. Zeit, rauszugehen.
Raus aus der Reizflut, raus aus dem Müssen direkt hinein in eine Auszeit, die nicht nur gut tut, sondern wirklich etwas verändert.
„Einfach mal raus“ ist dein liebevoll geführtes Retreat, in dem du wieder lernst, dich selbst zu spüren.
Mit sanftem, achtsamem Yoga, tief regenerierendem Yin Yoga, stillen Momenten in der Meditation und all dem, was deine innere Resilienz stärkt.
🌸 Gönn dir diesen bewussten Ausstieg auf Zeit, bevor dein Körper es für dich übernimmt.
Denn:
🌸 Hier musst du nichts leisten.
🌸 Du darfst sein.
🌸 In deinem Tempo.
🌸 In deinem Raum.
🌸 In deiner Tiefe.
Dein Rückzugsort
Ein besonderer Ort für besondere Auszeiten.
Das Landrefugium Obermüller liegt ruhig und lichtdurchflutet auf einem Sonnenplateau mit weitem Blick über das Donautal – ein Refugium zum Durchatmen, Loslassen und Regenerieren.
- Wellnessbereich auf 2000 m² mit Infinitypool, Panoramasaunen, Ruheräumen
- ¾ Verwöhnpension mit feiner, frischer Naturküche
- Nachhaltig & familiär – mit Herz geführt, GreenSign-zertifiziert
- Alpakas & Natur – für berührende Momente jenseits des Programms
Ein Ort, an dem du dich willkommen und sicher fühlen darfst.
Ich freue mich auf dich
Für wen ist dieses Retreat? Für Menschen, die wieder bei sich selbst ankommen möchten Für alle, die unter Strom stehen oder spüren: Es reicht. Für Hochsensible & Feinfühlige, die sich geschützte Räume wünschen Für Yoga-Einsteiger und -Erfahrene – du brauchst keine Vorkenntnisse Für dich – wenn du dich danach sehnst, einfach mal rauszukommen Denn manchmal ist „einfach mal raus“ genau der Weg zurück zu dir.
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Was dich erwartet:
Mindful Vinyasa Flow
achtsam, ruhig, regenerativ – dein Ankommen bei dir selbst
tiefgehend, entschleunigend, lösend – Raum für dein Nervensystem
Stress-Release Einheiten
Techniken zur emotionalen Entlastung und inneren Regulation
Geführte Meditationen & Yoga Nidra
mentale Klarheit, bewusste Stille, tiefe Ruhe
Achtsamer Walk in der Natur
wenn das Wetter es erlaubt: stille Bewegung in der Natur
Achtsame Impulse zur Stärkung deiner Resilienz
Impulse und kleine Rituale, die nachwirken
Termin(e)
Fr. 06. - So. 08.03.2026 - Kleingruppe mit wenigen Plätzen!
Buchung im Hotel
Die Buchung erfolgt durch die Teilnehmer*innen direkt im Hotel
unter dem Stichwort "Yoga Vital Retreats"
Buchung Kurs
Kursgebühr: 259 Euro
Die Kursgebühr i.H. von 259 Euro muss in Vorleistung an Yoga Vital Retreats bezahlt werden.
Reiserücktrittversicherung
Bitte schließe eine Reiserücktrittsversicherung auf Wunsch separat bei einem Anbieter Deiner Wahl ab.
Beispiele dafür:
www.ergo-reiseversicherung.de
www.adac.de
Von Herzen weiterempfehlen
Kennst du jemanden, der sich eine bewusste Auszeit in der Natur und im Wellnesshotel gönnen möchte? Dann teile dieses Retreat gerne weiter – manchmal ist genau das der sanfte Impuls, der fehlt.
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Bitte unbedingt final im Hotel dein Zimmer buchen
Bitte beachten Sie die Stornobedingungen und AGB´s
Rücktritt
Bei Abbruch, Nichterscheinen und Versäumnis wird die gesamte Kursgebühr fällig. Falls Sie am Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir um sofortige schriftliche Benachrichtigung.
Bis sechs Wochen vor dem Termin werden 50% der Kursgebühr fällig.
Bei einer Stornierung innerhalb von vier Wochen vor dem Termin wird eine Stornogebühr in Höhe von 100% der Kursgebühr fällig, wenn der Platz im Kurs durch Ersatz nicht wieder belegt werden kann.
Die Bedingungen für die Hotelbuchung gelten gesondert!
Der Abschluss einer Rücktrittsversicherung ist empfehlenswert!
Mind. 6 Teilnehmer*innen. Falls die erforderliche Teilnehmerzahl 31 Tage vor dem Retreat nicht erreicht ist oder Erkrankung der Kursleitung besteht, behalten wir uns vor, das Retreat ohne weitere Ansprüche abzusagen bzw. zu verschieben.
