Special Edition Retreats

 "Flow & Harmony"
Yoga & WellGenuss

 


 

Tauche ein in ein unvergessliches Yoga Retreat und erlebe ein langes Wochenende voller Intensität, um neue Kraft zu tanken und die Energie zurückzugewinnen, die der Alltag manchmal von uns fordert. Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga zu erfahren.

Lass dich auf eine ganz besondere Reise mitnehmen - eine Reise durch die faszinierende Welt des YOGA. Hier kannst du verschiedene Yogastile kennenlernen und dich in die vielfältigen Facetten der Yogapraxis mit individuellen Schwerpunkten vertiefen.

Tauche ein und spüre die transformative Wirkung des Mindful Vinyasa Yoga Flow, der sich. Erlebe die heilende Kraft des Faszienyoga sowie die harmonische Verbindung von Yin- und Yang-Yoga während des zweitägigen Retreats. Zusätzlich erwartet dich beim dreitägigen Retreat eine einzigartige Erfahrung mit Ayurveda Yoga. Lasse dich von verschiedenen Entspannungseinheiten und inspirierenden Geschichten und Gedichten inspirieren. In einer Abendmeditation wirst du mit Yoga Nidra eine tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene finden.

Der Unterricht ist immer auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden ausgerichtet. Es ist mir ein Anliegen, dass du während der Praxis gut in dich hineinspürst, bei dir bleibst und dir selbst vertraust. Du bestimmst, was du gerade brauchst, und es ist wichtig, dass du es dir wert bist, alle Übungen in deinem eigenen Tempo zu absolvieren oder auch mal Übungen auszulassen, die sich nicht stimmig anfühlen. Deshalb sind die Stunden für ALLE geeignet.

 

 

 

Als besonderes Highlight bietet das Hotel ein großartiges Wellnessangebot, das deine Entspannung und Erholung perfekt ergänzt. Entspanne dich nach den Yogaeinheiten im herrlichen beheizten Dachpool und genieße den atemberaubenden Ausblick auf die umgebende Natur. Im Wellnessbereich kannst du verschiedene Wohlfühlbehandlungen und Massagen genießen, die Körper, Geist und Seele verwöhnen und dich in eine Welt der Entspannung entführen.

Die stilvolle Yogapagode bietet den idealen Raum für deine Praxis, wo du dich ganz dem Zauber des Yoga hingeben kannst. Außerdem wirst du mit köstlichem, gesundem Essen, das vom exzellenten Küchenteam zubereitet wird, verwöhnt. So werden nicht nur dein Körper, sondern auch dein Geist und deine Seele optimal genährt.

Tauche ein in die Harmonie von Yoga, Entspannung und einem großartigen Wellnessangebot. Schenke dir selbst diese wertvolle Auszeit und kehre gestärkt und erfüllt aus diesem Retreat zurück.

Ich freue mich, dich bei meinem Yoga Retreat willkommen zu heißen!


Nächste Flow & Harmony Reisen

Termin:
11.10. - 13.10.2024 - 11 Plätze frei

Ort: Spirit & Spa Hotel Birkenhof am Elfenhain Grafenwiesen

 

**Begrenzte Plätze verfügbar:**

Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl für dieses Retreat begrenzt ist, um eine intime und persönliche Erfahrung zu gewährleisten. Sichere dir daher noch heute deinen Platz, um diese unvergessliche Reise des Flows und der Harmony anzutreten.

Die Kurse werden von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst! Bitte vor Buchung erfragen!


Kursgebühr: 299 Euro (exkl. Hotelkosten)
Kurs-ID ZPP: KU-ST-RZCNTV

 

Inklusivleistungen des Hotels
Inklusivleistungen Wellnesshotel Birkenhof 4-Sterne Hotels Bayern (hotel-birkenhof.de)

 

Buchung
zur Hotel+Kursbuchung:

Wichtig:
Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Yoga-Wochenende Michaela Wittmann" erfolgen.

Zusätzlich bei mir für die Vorbereitung des Kurses über das Anmeldeformular anmelden.


Bitte beachten Sie die Stornobedingungen und AGB´s

Rücktritt
Bei Abbruch, Nichterscheinen und Versäumnis wird die gesamte Kursgebühr fällig. Falls Sie am Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir um sofortige schriftliche Benachrichtigung.

Bis sechs Wochen vor dem Termin werden 50% der Kursgebühr fällig.
Bei einer Stornierung innerhalb von vier Wochen vor dem Termin wird eine Stornogebühr in Höhe von 100% der Kursgebühr fällig, wenn der Platz im Kurs durch Ersatz nicht wieder belegt werden kann.
Die Bedingungen für die Hotelbuchung gelten gesondert!
Der Abschluss einer Rücktrittsversicherung ist empfehlenswert!

Mind. 6 Teilnehmer*innen. Falls die erforderliche Teilnehmerzahl 31 Tage vor dem Retreat nicht erreicht ist oder Erkrankung der Kursleitung besteht, behalten wir uns vor, das Retreat ohne weitere Ansprüche abzusagen bzw. zu verschieben.

Anmeldung zum Retreat
für meine Vorbereitungen

Bitte unbedingt final im Hotel für Kurs und Zimmer buchen!

Ablaufplan 2 Tages-Retreat (Änderungen vorbehalten)

Freitag

  • ab 14 Uhr Anreise (Zimmer ab 15.00 Uhr)
  • 15.00 – 16.00 Uhr: Nachmittagsbuffet (optional, im Preis inklusive)
  • 16:30 - 18.15 Uhr: Get together and Slow Flow
  • ab 19 Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü

 

Samstag

  •  08.00 - 09:15: Faszien Yoga
  • 10.00 – 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet
  • Vormittag zur freien Verfügung (Möglichkeit zum Buchen einer Anwendung im SinnesReich, Spaziergang in die Natur etc.) oder einfach die Seele baumeln lassen
  • 15.00 - 16.00 Uhr: Nachmittagsbuffet
  • 17.00 - 18:15 Uhr: Yin & Yang Yoga
  •  ab 19.00 Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü
  • 21.00 Uhr: Abendmeditation

Sonntag

  •  08.00 - 09:15 Uhr: Mindful Yoga Flow
  • 10.00 - 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet
  •  bis spätestens 11:00 Uhr: Check-Out (gerne können Sie die Rechnung bereits am Vorabend begleichen!)

 

Ablaufplan 3 Tages-Retreat (Änderungen vorbehalten)

Donnerstag

  • ab 14:00 Uhr: Anreise (Zimmer ab 15:00 Uhr)
  • 14:00 – 16:00 Uhr: Nachmittagsbuffet (optional)
  • 17:00 – 18:15 Uhr: Begrüßung und Ayurveda Yoga
  • ab 19:00 Uhr: Abendessen mit Buffet

Freitag

  • 8:00 – 09:15 Uhr: Mindful Yoga Flow
  • Vormittag zur freien Verfügung (Möglichkeit zum Buchen einer Anwendung im SinnesReich, Spaziergang in die Natur etc.) oder einfach die Seele baumeln lassen
  • 14:00 – 16:00 Uhr: Nachmittagsbuffet (optional)
  • 17:00 - 18:30 Uhr: Get together and Slow Flow
  • Ab 19:00 Uhr: Abendessen am Buffet


Samstag

  • 08:00 – 09:15 Uhr: Faszien Yoga Flow
  • 09:15 Uhr: Frühstücksbuffet
  • Vormittag zur freien Verfügung (Möglichkeit zum Buchen einer Anwendung im SinnesReich, Spaziergang in die Natur etc.)
  • 14:00 - 16:00 Uhr: Nachmittagsbuffet
  • 17:00 – 18:15 Uhr: Yin & Yang Yoga
  • ab 19:00 Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü
  • 21:00 Uhr: Abendmeditation

Sonntag

  • 08:00 – 09:15 Uhr: Mindful Yoga Flow
  • 09:15 Uhr: Frühstücksbuffet
  • bis spätestens 11:00 Uhr: Check-Out (gerne können Sie die Rechnung bereits am Vorabend begleichen!)

Anmeldung


Rücktritt vom Kurs
Bei Abbruch, Nichterscheinen und Versäumnis wird die gesamte Kursgebühr fällig. Falls Sie am Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir um sofortige schriftliche Benachrichtigung.

Bei einer Stornierung innerhalb von vier Wochen vor dem Termin wird eine Stornogebühr in Höhe von 100% der Kursgebühr fällig, wenn der Platz im Kurs durch Ersatz nicht wieder belegt werden kann. Diese wird über das Hotel in Rechnung gestellt!

Bei Stornierung bis sechs Wochen vor dem Termin sind 50% der Kursgebühr fällig. Diese wird von YogaVital in Rechnung gestellt.

Die Bedingungen für die Hotelbuchung gelten gesondert!

Der Abschluss einer Rücktrittsversicherung ist empfehlenswert!

Mind. 6 Teilnehmer*innen. Falls die erforderliche Teilnehmerzahl 31 Tage vor dem Retreat nicht erreicht ist oder Erkrankung der Kursleitung besteht, behalten wir uns vor, das Retreat ohne weitere Ansprüche abzusagen bzw. zu verschieben.