Audio - MEDITATIONEN
Wie wird eine Audio aufgenommen?
- Text überlegen und aufschreiben
- Mikro und Programm bereitlegen bzw. öffnen
- Hoffentlich auf Anhieb fehlerfrei die Medi aufnehmen
- Probehören
- Optimierungen vornehmen
- Evtl. Musik hinterlegen und Spuren verbinden
- Exportieren und speichern
- Hörprobe erstellen und speichern
- Auf Website und Youtube hochladen mit entsprechenden Verknüpfungen
HERZMEDITATION - incl. Zitat: Stille & Relax Musik zum Nachspüren (5 Min.)
Dauer ca. 12 Minuten
Investition: 3 €
YOGA NIDRA
Was ist Yoga Nidra? - Dauer ca. 10 Minuten
Bestandteil von Yoga Nidra - bitte mit downloaden
YOGA NIDRA - die Perle der Tiefenentspannung
+ Zitat: Das Leben ist nur eine Reise
* Was ist Yoga Nidra" ist ein ergänzender Download und Bestandteil der Tiefenentspannung - bitte mit herunterladen und vor Start der Mediation lauschen :)
Dauer ca. 30 Minuten
Investition: 8 € *
DEINE REISE ZUM INNEREN KIND
Dauer ca. 25 Minuten +. Relax Musik zum Nachspüren (5 Minuten)
(Die Aufnahme hat etwas gedauert, da ich selbst immer wieder sehr gerührt war)
Investition: 8 €
ATEMREISE mit Hintergrundmusik
Dauer ca. 20 Minuten
Investition: 6,00 €
DIRGA PRANAYAMA - die dreiteilige Atmung
Kurze Einführung (4 Minuten) - Dirga Pranayama (10 Minuten)
Dauer insg. ca. 17 Minuten
Investition: 5,00 €
NUR EINEN AUGENBLICK - Stille in einer unruhigen Welt
Dauer ca. 6 Minuten incl. kurzer Erklärung
Investition: 3 €
NEUJAHRSMEDITATION - Eine Reise mit dem Heißluftballon
Dauer ca. 30 Minuten
Investition: 8 Euro
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Dein Invest: 35 €
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