Räume in denen nichts getan werden muss - aber alles passiert

 

 Natur & Sinnesrituale

Resilienz-Retreat für den Berufsalltag & Alltag

 

 

Stell dir vor: Du bist umgeben von Wald, Wasser und der Natur, die Luft riecht nach Kiefer und frischem Moos. Kein E-Mail-Ping, kein Meeting, keine ständige Verantwortung. Nur du, deine Sinne und eine Gruppe von Menschen, die ähnlich viel geben wie du.

Fünf Tage, die dich tief berühren, erden und nachhaltig stärken.

Dieses Retreat ist anders:

Hier gibt es keine Flipcharts, keine Theorie, sondern praxisnahes Erleben:

Yoga, Thai-Yoga-Massage, Aroma- und Sinneserfahrungen, Naturerlebnisse und kleine Rituale, die dich täglich in deinem Berufsalltag tragen.

Erlebe Resilienz, die du fühlst


 Nach diesen 5 Tagen:

  • Fühlst du dich geerdet, gestärkt und energiegeladen

  • Hast konkrete Routinen & Rituale für Stressabbau, Fokus und innere Balance

  • Hast die Kraft der Natur und deine Sinne intensiv erlebt

  • Gehst mit deinem persönlichen Audio-Mini-Auszeit-Paket „52 Wochen“ nach Hause – für nachhaltige Selbstfürsorge


Was dich erwartet (abhängig von der Location)

  • Nature-Based Resilience:
    Tägliche Naturerfahrungen – Wald, Wasser, Natur als Coach für deinen Körper, Geist und deine Sinne

  • Ritualisierte Resilienz:
    Morning-Rituals, Micro-Meditationen, Journaling – direkt umsetzbar im Alltag

  • Thai Yoga Massage Workshops:
    Schulter, Nacken, Gesicht – Partner- und Selbstmassage, die sofort Energie schenkt

  • Sinneserlebnisse:
    Achtsamkeit, Duft & Klang, bewusste Wahrnehmung und Reflektion

  • Freiraum & Wellness:
    Mehrere Stunden täglich nur für dich – Spa, Pool, Natur oder einfach Ruhe

  • Nachhaltiger Transfer:
    Dein "Audio-Mini-Auszeit-Paket „52 Wochen“ mit täglichen Impulsen und Übungen als PDF – für 52 Wochen Selbstfürsorge zu Hause, die das Retreat nachhaltig wirken lassen (Wert: 149 € im Retreatpreis enthalten)


Für wen ist das Seminar geeignet?

  • Führungskräfte und High-Performer, die Verantwortung tragen

  • Lehrer:innen, Therapeut:innen, Coaches – Menschen, die viel geben

  • Alle, die spüren: „Jetzt ist meine Zeit – meine Resilienz braucht Pflege“

Termin(e)

So. 23.08. - Fr. 28.08.2026

Seminar-Gebühr & Buchung

Das Seminar wird von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst!

Seminargebühr 5 Tage
inkl. Planung, Organisation, Betreuung, Skript, Teilnehmerbescheinigung für die Krankenkasse) +

Nachhaltiger Transfer:
Dein "Audio-Mini-Auszeit-Paket „52 Wochen“ mit täglichen Impulsen und Übungen als PDF – für 52 Wochen Selbstfürsorge zu Hause, die das Retreat nachhaltig wirken lassen (Wert: 99 € im Retreatpreis enthalten)

Frühbucher: 549 Euro* bis 30.04.26
Regulär: 599 Euro* ab 01.05.2026
*52 Wochen Audio-Mini-Auszeit im Wert von 149 € inklusive

Die Gebühr muss in Vorleistung an Yoga Vital Retreats & Resilienz bezahlt werden.

Der Zuschuss der Krankenkasse i.H. von mind. 75 Euro bis 100% wird nach Abschluss des Seminars von deiner Krankenkasse überwiesen. 

Das Seminar findet ab 6 Anmeldungen statt!

Anmeldung über unten stehendes Anmeldeformular.
Gleich nach Absenden erscheint die Bestätigung und die Bankverbindung!!!

Buchung im Hotel

Die Buchung erfolgt durch die Teilnehmer*innen direkt im Hotel
unter dem Stichwort "Yoga Vital Retreats"

Hotel Lindenwirt

Bitte beachten:

Gleich nach Absenden der Anmeldung geht ein Fenster auf mit der Bestätigung und Bankverbindung. Es kommt keine extra Mail. Nach Eingang der Gebühr bis du fix angemeldet!

 

Bitte beachten Sie die Stornobedingungen und AGB´s

Rücktritt
Bei Abbruch, Nichterscheinen und Versäumnis wird die gesamte Kursgebühr fällig. Falls Sie am Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir um sofortige schriftliche Benachrichtigung.

Bis acht Wochen vor dem Termin werden 30% der Gebühr fällig.

Ab acht Wochen vor dem Termin werden 50% der Gebühr fällig.

Ab sechs Wochen vor dem Termin werden 100% der Gebühr fällig,

wenn der Platz im Kurs durch Ersatz nicht wieder belegt werden kann.

Der Abschluss einer Rücktrittsversicherung ist empfehlenswert!

Mind. 6 Teilnehmer*innen. Falls die erforderliche Teilnehmerzahl 31 Tage vor dem Retreat nicht erreicht ist oder Erkrankung der Kursleitung besteht, behalten wir uns vor, das Retreat ohne weitere Ansprüche abzusagen bzw. zu verschieben.

Bitte beachten:
Mit der Anmeldung wirst du automatisch in die Whats-App Gruppe Retreats mit Michaela aufgenommen. Du kannst jederzeit wieder austreten. Die Gruppe ist für den Austausch und Infos rund um meine Retreats. Ich beantworte diesbezüglich alle Fragen und ihr seid als einer der ersten Retreat-up-to-date.

 

Wichtige Infos zu Bild- und Videoaufnahmen

Michaela Wittmann/Yoga Vital Retreats behält sich vor, Bild- und Videoaufnahmen während der Retreats zur Verwendung und Veröffentlichung solcher Aufnahmen auf der eigenen Webseite und in eigenen sozialen Medien zu Zwecken der Werbung und Beschreibung der Leistungen anzufertigen.

Der Teilnehmer erklärt mit Absenden der Anmeldung sein Einverständnis in Bild- und Videoaufnahmen seiner Person nach § 7 dieser Nutzungsbedingungen. Der Teilnehmer kann sein Einverständnis vor Ort vor Anfertigung der Bild- und Videoaufnahmen gegenüber der die Aufnahmen anfertigenden Person widerrufen.

 

 

Von Herzen weiterempfehlen

Kennst du jemanden, der in der Natur Kraft tanken, die Sinne bewusst wahrnehmen und innere Resilienz stärken möchte? Dann teile dieses Retreat gerne weiter – manchmal ist genau das der sanfte Impuls, der fehlt.

✉️  Per E-Mail teilen 💬  Über WhatsApp teilen

Noch nicht sicher, ob du dabei sein kannst? Kein Problem!


Wenn du dir den Retreat-Termin erst einmal vormerken möchtest, kannst du ihn direkt in deinen Kalender speichern – so verpasst du keinen Platz. Setze dir ca. 3 Monate vorher eine Erinnerung im Kalender!

Oder du buchst gleich über das untenstehende Formular und sicherst dir deinen Platz. Ganz wie es für dich passt.

FAQs

Muss ich Vorerfahrung im Yoga haben?
Nein, das Retreat ist so gestaltet, dass alle mitkommen – vom Anfänger bis zur erfahrenen Yogapraxis.

Brauche ich spezielle Ausrüstung?
Bequeme Kleidung und eine Yogamatte reichen aus. Falls du keine Matte hast, sind meist auch Leihmatten vor Ort verfügbar.

Wie läuft ein typischer Tag ab?
Wir starten mit einer sanften Yoga-Session, gefolgt von Frühstück. Nachmittags gibt es weitere Übungen, Meditationen und ausreichend Zeit zur Entspannung und persönlichen Reflexion.

Kann ich das Retreat auch buchen, wenn ich nicht berufstätig bin?
Ja, das Retreat ist offen für alle, die den Wunsch nach mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag haben.