Michaela Wittmann

 Freut mich, dass du auf meine Seite gefunden hast

Thai Yoga Sensitive

Yoga & Ernährung

Michaela Wittmann

 Die Kraft der Selbstheilung
Aktiviere deinen inneren Arzt



Foto: Tobias Wittmann Fotografie

Gerne bin ich für dich da und begleite dich:

- rund um eine ausgewogene und vitalstoffreichen Ernährung
absolut alltagstauchlich

-  als Yogacoach und auf Reisen

- als Bodyworkerin (Thai Yoga-/Ayurveda Massagen & Reiki)

Du findest mich
an 2 wunderschönen Standorten:

PRAXIS VIOLIA
Karolinenstr. 1
Lorenzkirche - Innenstadt
90402 Nürnberg

ZENTRUM FÜR YOGA & MEDITATION
Spirit for heard & soul (Navuna House)
Hagenstr. 9 - Südstadt
90461 Nürnberg

Meine 3 Pfeiler für ein
gesundes, glückliches und ausgeglichenes Leben

Ich beschäftige mich neben Yoga, Achtsamkeit und Entspannung auch intensiv mit der Ernährung, deshalb habe ich auch die Ausbildung zur Ernährungs- und Vitalstoffberaterin gemacht. 

Uns ist oft nicht bewusst, dass uns im Laufe des Lebens die einen oder anderen Stoffe abhanden kommen, die jedoch für einen gesunden Stoffwechsel und eine gute Gesundheit notwendig sind. Fehlen uns diese, kann es zu Beschwerden  kommen (muss nicht). Aber veschiedene Lebensabschnitte bedürfen einer individuellen Aufmerksamkeit :)

Diese Defizite kann man oft ganz einfach ausgleichen, indem man sich neben einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung diese fehlenden Vitalstoffe wieder gezielt zuführt. Und zwar ganz alltagtauglich und ohne großen Aufwand.

Denn das ist auch mir ein großes Bedürfnis gewesen....Naja...wenn man die Ernährung optimieren möchte, muss man halt schon was verändern, dran bleiben und manchmal auch Geduld haben - aber es lohnt sich!!!

Hier gibt´s mehr Einblicke: Ernährung

So lecker kann Gesundheit sein

 

 

Hole dir:


20 einfache Rezepte* 
Incl. eines Wertgutscheines i.H. von 10 Euro für die Erstbestellung bei Fairvital (Bioktive Vitalstoffe)*

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*Nach erfolgreicher Bestellung 1 Flasche LaVita
unter Angabe folgender Best.Nr. 359707 unter: info@yogasenstive

erhätlst du den Download für die Rezepte und den Gutschein unter:

info@yogasensitive.de

 

Zu LaVita

Zum Shop Fairvital (zum Stöbern)

„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“

Goethe

Die Anmeldung zu den Präventionskursen läuft bereits!!

Hier geht´s zu den Kursen

Meine Projekt (Mit)arbeit
2019

Tag der pflegenden Angehörigen
Samstag, 25.05.2019 - 13 bis 16 Uhr
Paul-Gerhard-Kirche (siehe Flyer)
Yoga & Entspannung
Thai Yoga- und Ayurveda Handmassagen
Flyer

Yoga am Luitpoldhain
ab 8. Mai - September 2019
18.30 - 19.30 Uhr 
Wiese vor der Ehrenhalle
(Spendenbasis)

Der Bayerische Rundfunk ist
live dabei am Mi. 19.06.2019

Jugendarbeit / Street-Work
Yoga & Entspannung
04.07. - 22.08.2019
Park in Langwasser

Offenes Bewegungsangebot
Yoga-Mix für Jedermann/frau
Park in Langwasser - ohne Gebühr
19.07. - 23.08.2019

YOGAMATTEN von SATNAM

BEVORSTEHENDE VERANSTALTUNGEN / REISEN

Mindful Yoga & Achtsamkeitstraining

16.07. - 30.07.2019 (3 x 120 Minuten)
Anmeldung bereits möglich!
18:00 - 20:00 Uhr

Präventionstarif:
165 Euro - 75 Euro* = 90,00 Euro

* Zuschuss der Krankenkassen - dieser kann variieren.
AOK-Mitglieder Kursbeitrag: 50,00 Euro.

Zur Anmeldung


Auszeit-Retreat im Chiemgau
im Mountain Retreat Center (VeggiHotel)
Mi. 12.06. - So. 16.06.2018
Infos
Anfrage


Almi´s Berhotel im Wipptag/TIROL 
Fr. 5.7. - Di. 9.7.2019
AUSGEBUCHT!


Bayer. Wald 24.01. - 26.01.2020

Das Retreat geht jetzt schon ins 5. Jahr!
Sehr beliebt - die ersten Plätze sind bereits belegt!

Infos

Anfrage


Golden Summer Yoga Festival 2019

Sa. 03.08. - So. 04.08.2019
10.00 - 17.30 Uhr
Bayernstr. 136, 90471 Nürnberg

Meine Parts:
Sa. 14 - 15.30 Uhr: Ayurveda Hand-/Armmassagen
So. 10.30 - 11.30 Uhr: Workshop Ayurveda
      12.45 - 13.45 Uhr: Ayurveda Hand-/Armmassagen

Hier geht´s zum Ticket


Retreat im Hotel Kranzbichlhof in Österreich 
MAGISCHE THAI YOGA MASSAGE & Mindful Yoga
Max. 8 Teilnehmer - schnell buchen
29. August - 1. September 2019
Infos
Anfrage

Bayer. Wald 01.05. - 03.05.2019

Topfit durch die Wechseljahre
Yoga - Entspannung & Ernährung

Infos
Anfrage

DAS PERFEKTE GESCHENK

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FÜR GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN

Aktuell sind keine
Beratungstermine mehr frei.


Du kannst dich aber gerne auf die Interessentenliste setzen lassen.
Sobald wieder Kapazitäten zur Verfügung stehen, melde ich mich zur Terminvereinbarung.

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Sprechzeiten

Mo. - Fr.: 8:30 - 18:00 Uhr
Evtl. befinden wir uns gerade in einer Behandlung/Beratung/Kurs.
In diesem Fall hinterlassen Sie gerne eine Nachricht auf der Mailbox oder Sie senden eine Mail.

Kontakt

Thai Yoga Sensitive
Yoga & Ernährung
Michaela Wittmann
Karolinenstr. 1a, Nürnberg (Praxis Violia)
Hagenstr. 9, 90461 Nürnberg (Navuna House)
Tel. 0049(0)17662797030
Mail:
info@yogasensitive.de

Wegbeschreibung
Physio Violia, Karolinenstr. 1a, 90403 Nürnberg

Die Karolinenstraße 1a liegt zentral in der Innenstadt Nürnbergs, an der Lorenzkirche. 

Gegenüber dem Hauptportal der Kirche liegt eine Filiale des Drogeriemarktes „Müller“. 

Über dem Drogeriemarkt befindet sich die Praxis.

Parken ist zum Beispiel im Adlerparkhaus möglich (erreichbar über die Adlerstraße).

Mit dem öffentlichen Nahverkehr kommen, bietet sich die U1 an. Hier an der Haltestelle "Lorenzkirche" aussteigen, um über den Ausgang "Königstraße" auf den Lorenzer Platz zu gelangen

Dann weiter Richtung Weißer Turm. Gleich zu Beginn befindet sich links der Eingang. Die Praxis ist in der 5. Etage (mit Aufzug).

Einbick in die Praxis: https://www.physio-violia.de/

 

Wegbeschreibung
Hagenstr. 9, 90461 Nürnberg

Nähe Südbad - vom Hbf. mit der Tram 9 Richtung Doku-Zentrum, aussteigen bei der 4. Haltestelle: Holzgartenstraße zurückgehen bis zur Aral-Tankstelle, rechts abbiegen in die Hagenstraße in dem blauen Haus ist das Yogastudio: Navuna House - Zentrum für Yoga & Meditation