WellNature-Retreats - Private Coachings - Bodywork

Yoga Personal Training

 

Mir ist es mir wichtig, dass du ein eigenes Gefühl für deinen Körper entwickelst.

Durch die Körperwahrnehmung bekommst du langsam selbst eine Vorstellung davon, welche Art der "Berührung" und "Bewegung" für deinen Körper stimmig und am wirkungsvollsten ist.

 

 

So wird unsere Zusammenarbeit zu einem achtsamen Miteinander.

 

 

Personal Yoga ermöglicht eine individuell auf dich abgestimmte Yoga Praxis. Denn kein Mensch und kein Körper gleicht dem anderen.
Je nach Konstitution, aktueller Lebenssituation, Alter und Reife sind die Bedürfnisse an körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit sowie zeitlicher Flexibilität sehr individuell.

Ich richte mich nach deiner individuellen Konstitution und Situation und du bist räumlich und zeitlich flexibel.
Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, gestalten wir einen für dich optimalen Plan. Dabei wird der Schwerpunkt auf gute anatomische Ausrichtung, Atem und Entspannung gelegt.
Du erhältst somit einen maßgeschneiderten Unterricht der motiviert, belebt, entspannt und dich deinem ganz persönlichen Ziel näher bringt.

 

 

 

Kennenlern Packages

Personal Yoga 1:1

  • 3 x 90 Minuten: 345 €
  • Online: 350 €

Folgetermine

  • 60 Minuten: 100 € - Online: 90 €
  • 90 Minuten: 125 € - Online: 115 €

 

Personal Yoga 1:2+ (Für bis zu 4 Personen)

  • 3 x 90 Minuten: 400 €  (für 2 Personen)
  • Online: 350 € (für 2 Personen)

Folgetermine (nur 90 Minuten)

  • 2 Personen: 200 € - Online: 150 €
  • 3 Personen: 245 € - Online: 195 €
  • 4 Personen: 285 € - Online: 235 €
  • 10er/20er Packages: ermäßigter Preis

 

Termine nach Verfügbarkeit!


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