WellNature-Retreats - Private Coachings - Bodywork

 

WellNature©TYS Retreats

YOGA & WellnessGenuss 

Bayer. Wald Grafenwiesen

 

21.01. - 23.01.2022 (2 Tage)
Warteliste
lohnt sich!
Schau dir gerne auch die anderen Reisen an

30.09. - 03.10.2022 (3 Tage)

Das Retreat geht jetzt schon ins 8. Jahr!

 

   

  ©hotelbirkenhof

Rückzug aus dem Alltag - Auftanken & Entspannen"

Dieses lange Wochenende schenkt dir eine ganz intensive Zeit, um neue Kraft zu tanken und die Energie zurück zu erhalten, die der Alltag manchmal fordert. Es hilft dir, dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga zu erleben.

Lass dich mitnehmen auf eine ganz besondere Reise.....eine Reise durch die Welt des YOGA. 

Lerne verschiedene Yogastile kennen und erfahre mehr über die unterschiedlichen Facetten der Yogapraxis mit individuellen Schwerpunkten:

Erlebe u. erspüre Mindful Prana Yoga (Flow) nach anatomischen Ausrichtungsprinzipien, Faszien- und Yin Yoga sowie Ayurveda Yoga. Umrahmt werden die Yogastunden von einer Anfangs- und Endentspannung.

Durch Yoga Nidra, die Perle der Tiefenentspannung, einer Atemreise und Abendmeditation, wirst du tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene finden. Die Stunden werden individuell angepasst, deshalb sind sie für ALLE geeignet.

Optional kannst du eine Thai Yoga Massage bei mir vor Ort buchen.

Zeitraum:         
21.01. - 23.01.2022 und 30.09. - 03.10.2022

Yoga-Pauschale im Januar:  175* € pro Person (Specialpreis!)

Yoga-Pauschale im Oktober: 299 €* pro Person

*(Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert die Kursgebühr wird von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst!) - Kurs-ID: KU-ST-ZEU17B

 

Die Zahlungsabwicklung und Buchung erfolgt komplett im Hotel inkl. Yogapauschale

Bitte zusätzlich bei mir für meine Übersicht für den Kurs anmelden (ganz nach unten auf der Seite zum Anmeldeformular). Im Anschluss erhältst du von mir die Kontaktdaten des Hotels

 

Max. Teilnehmerzahl: 9 Personen (Stand 2021)

 

Wichtig:
Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Yoga-Wochenende Michaela Wittmann" erfolgen.

 

Ablaufplan (Änderungen vorbehalten):

Freitag

  • ab 14 Uhr Anreise (Zimmer ab 15.00 Uhr)
  • 15.00 – 16.00 Uhr Nachmittagsbuffet (optional, im Preis inklusive)
  • 17.00 - 18.15 Uhr: Abendyoga (75 Minuten)
  • ab 19 Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü
  • 21.00 Uhr: Atemreise

 

Samstag

  •  08.00 Uhr Morgenyoga (75 Minuten)
  • 10.00 – 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet
  • 15.00 - 16.00 Uhr: Nachmittagsbuffet
  • 17.00 Uhr Abendyoga (75 Minuten)
  •  ab 19.00 Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü
  • 21.00 Uhr: Abendmeditation

Sonntag

  •  08.00 Uhr Morgenyoga (75 Minuten)
  • 10.00 - 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet
  •  bis 11 Uhr: Abreise 

 

Oktober-Termin

Freitag - Samstag wie im Januar nur 90 Minuten Yoga

Sonntag

  •  08.00 Morgenyoga (90 Minuten)
  • 10.00 – 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet
  • 15.00 - 16.00 Uhr: Nachmittagsbuffet
  • 17.00 Uhr Abendyoga (90 Minuten)
  •  ab 19.00 Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü

    Montag

  • 08.00 Uhr Morgenyoga (75 Minuten)
  • 10.00 - 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet
  •  bis 11 Uhr: Abreise 
  • Anmeldung


    Thai Yoga Sensitive Nürnberg
    Tel. 0049(0)17662797030
    Mail:
    info@yogasensitive.de