Thai Yoga Sensitive Nürnberg
Tel. 0049(0)17662797030
Mail: info@yogasensitive.de
22.09.2023, 17:00 Uhr bis 26.09.2023, 11:00 Uhr, Weitere Infos & Buchung
Highlights
WellNature©TYS Retreats
5 Tage Mindful Yoga & Wandern im Tal der Ruhe
Fr. 22. September - Di. 26. September 2023
Sehr beliebt
Ein Ortswechsel bringt Abstand zum Alltag und bietet Gelegenheit und Raum für (neue) Unternehmungen, für die man sonst keine Gelegenheit hat. Damit Ihre Auszeit unvergesslich bleibt, lädt Yogalehrerin Michaela Wittmann zu einer ganz besonderen Reise ein - eine Reise durch die Welt des Yoga. Zusätzlich ist bei diesem Retreat eine Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.
Reiseüberblick
☀ Lerne verschiedene Yogastile kennen und erfahre mehr über die unterschiedlichen Facetten der Yogapraxis mit individuellen Schwerpunkten. Erlebe und erspüre Mindful Yoga (Flow) nach anatomischen Ausrichtungsprinzipien, Faszien-und Yin Yoga sowie Ayurveda Yoga.
Umrahmt werden die Yogastunden von einer Anfangs- und Endentspannung.
Durch (Chakren) Yoga Nidra, die Perle der Tiefenentspannung und einer Atemreise, wirst du tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene finden. Die Stunden werden individuell angepasst, deshalb sind sie für alle geeignet.
Die Yoga-Einheiten werden in dem wunderschönen Yoga-Raum des Berghotels oder bei passendem Wetter unter freiem Himmel abgehalten. Bei einer gemeinsamen Wanderung wirst du aktiv und genießt bei einer Yoga Einheit mit anschließender Jause mit Tiroler Spezialitäten und selbstgemachtem Almkäse die unglaublichen Bergkulisse der Tiroler Berge.
Lage & Umgebung
Es liegt zwar nur wenige Kilometer von Innsbruck entfernt, dennoch ist das Obernbergtal so etwas wie ein kleiner Geheimtipp, wo die Natur noch in ihrer vollen Pracht und Schönheit zu bewundern ist. Es gehört definitiv zu den schönsten Seitentälern Tirols, das sich nicht nur durch seine atemberaubende Kulisse auf den Alpenhauptkamm, sondern vor allem auch durch einen erlebnisreichen Urlaub abseits vom Massentourismus auszeichnet.
So wohnst du in den gemütlichen und individuell gestalteten Zimmern aus Naturmaterialien in Almi's Berghotel*** . Fühle dich sogleich heimisch und geborgen. Mit Dusche/WC, Föhn, Kosmetikspiegel, Safe, Telefon, Sat.-Flat-TV, teilweise Balkon. Lift.
Speisen & Genießen
Die bodenständige und kreative Küche mit einem umfangreichen Genießerfrühstück vom Buffet und dem abendlichen 3- oder 4-Gang-Menü machst du deinem Gaumen eine Freude. Auch vegetarische, vegane und Schonkost wird auf Wunsch serviert.
Wellness & Spa
Die „Tut-Guat-Zone“ mit finnischer Zirbenholz-Sauna, Infrarot- Kabine, Dampfbad und Ruheraum mit Blick auf St. Nikolaus Kirche und Obernberger Tribulaun lädt ergänzend zu wohltuender Entspannung und Ruhe ein. Optional kannst du bei mir eine heilvolle „Thai Yoga Massage“ buchen (gegen Gebühr vor Ort).
Mindful Yoga
Diese 5 Tage schenken dir eine ganz intensive Zeit, um neue Kraft zu tanken und die Energie zurück zu erhalten, die der Alltag manchmal fordert mit unserer Yogalehrerin Michaela.
Diese Tage helfen dir, dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga zu erleben.
Lass dich mitnehmen auf eine ganz besondere Reise.....eine Reise durch die Welt des YOGA.
Lerne verschiedene Yogastile kennen und erfahre mehr über die unterschiedlichen Facetten der Yogapraxis mit individuellen Schwerpunkten:
Erlebe u. erspüre Mindful Yoga (Flow) nach anatomischen Ausrichtungsprinzipien, Faszien- und Yin Yoga sowie Ayurveda Yoga. Umrahmt werden die Yogastunden von einer Anfangs- und Endentspannung.
Durch Yoga Nidra, die Perle der Tiefenentspannung und einer Atemreise, wirst du tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene finden. Die Stunden werden individuell angepasst, deshalb sind sie für ALLE geeignet.
Optional kannst du eine heilvolle Thai Yoga Massage bei mir vor Ort buchen.
Wanderung & Yoga in Bergkulisse
Wir wandern gemeinsam zur Almi´s Berghütte. Dort praktizieren wir gemeinsam Yoga umrahmt von einer unglaublichen Bergkulisse (Matten werden gebracht). Anschließend genießen wir eine kleine Jause mit Tiroler Spezialitäten und selbstgemachten Almkäse.
Ablauf Mindful Yoga Retreat
Freitag: Ankunft
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag
Deine Inklusivleistungen im Überblick
Special: Zuschuss der Krankenkassen bis zu 100% auf die Kursgebühr
Für Leib und Seele sorgt Seppi und sein Team
Termin: 09.09. – 13.09.2022
Hotel & Kursgebühr*
EZ: 491 Euro
DZ: 571 Euro
*Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst! Du erhältst eine Bescheinigung für deine Krankenkasse nach Abschluss des Retreats!
Buchung bei meinem Kooperationspartner „Fitreisen/Yoga Escapes“