1-Tages-Retreat in der Hersbrucker Schweiz in der „Hersbrucker Scheune“
Yoga - Ayurveda-Talk
Mindful-Yoga-Walk (Copyrights TYS)
- Wellness
Samstag, 7. Oktober 2023
Dann haben wir genau das richtige Retreat für dich!
Lass einfach mal alles liegen und entscheide dich, dir Zeit für DICH zu nehmen.
Für dieses Retreat brauchst du keinen Urlaub einplanen und auch keine Hotelübernachtungen. Kommst du von weiter her? Auch das ist kein Problem! In der Scheune gibt es eine gemütliche Ferienwohnung, die du mieten kannst.
Hier kannst du einen Tag lang deine Seele baumeln und dich verwöhnen lassen mit Yoga, Ayurveda-Talk, Mental Walk und Wellness (Sauna) in der Scheune.
So sieht dein AUSZEIT-Tag aus:
09:30 Uhr: Ankommen & Get-Together
10:00 - 11:30 Uhr: Ayurveda Yoga
Mittagessen (nicht enthalten): In der kleinen "MAHLZEIT" (Suppen, Salate etc. )
13:30 - 14:30 Uhr: Mindful Yoga Walk auf den Pegnitzwiesen
Anschließend: "Einfachrelaxen" auf der Matte bei entspannter Musik
15:00 – 16:00 Uhr: Mindful Yoga Flow & Chakrenreise
Anschließend: Ayurveda Tea-Time & Talk (kleiner Snack & Ayurveda-Champgner)
17:00 – 18:30 Uhr: Yin-Yoga & Yoga Nidra
Wer möchte, kann den Abend im gemütlichen Wellnessbereich mit Sauna beenden (Anmeldung hierzu erforderlich, Gebühr: 15 € pro Person, ab 5 Personen möglich).
Retreat-Preis: € 150,00 inkl. kleiner Ayurveda Snack & Tee
Anmeldung über untenstehendes Formular
Anmeldung
Bankverbindung
Günther Wittmann
Ing Diba
IBAN: DE40500105175421750358
BIC: INGDDEFFXXX
Erst nach Eingang der Anmeldung und Eingang der Gebühr bist du fest gebucht!
Thai Yoga Sensitive Nürnberg
Tel. 0049(0)17662797030
Mail: info@yogasensitive.de