Mindful Yogastyles - PainExpert - Bodywork - Retreats - Mindful Eating

Yoga-Retreat in Franken

Feelin' ❣️ myself
Weg von allen Gedanken und Ablenkungen 

an einem magischen Ort

Donnerstag, 03.06. - Sonntag, 06.06.2021
Freitag, 01.10. - Sonntag 03.10.2021

 

Wellness-Hotel im Frankenland

WELLNESS – GENUSS - NATUR

Mit der Kraft gelebter Herzlichkeit, gastgeberischer Leidenschaft und großer Visionen ist seit dem Jahr 2012 das Wellnesshotel in Franken entstanden, ein sehr intimes Wohlfühlparadies an einem magischen Ort im Frankenland.

 „Das Wellnesshotel“ soll für unsere Gäste ein Ort der Geborgenheit und des umfassenden Wohlbefindens sein. Als kleines, privat geführtes Haus liegt unser Fokus auf die persönliche Begegnung mit unseren Gästen und die geschärfte Wahrnehmung ihrer Bedürfnisse. Gelebte Herzlichkeit, Qualitätsbewusstsein und Authentizität bilden dabei die Grundlage für das „Wohlfühl“-Gefühl.

    

YOGA🧘‍♀️WANDERN 🥾WELLNESS🏊

Ein Wochenende nur knapp 80 km von Nürnberg entfernt! 🌼

Es tut einfach so gut, weg von allen Gedanken und Ablenkungen zu sein. Die Natur zu genießen, nach einer Panoramawanderung in den Infinity Pool zu tauchen mit traumhaftem Ausblick und natürlich genussvoll schlemmen.

...und was kann das besser vervollständigen als „YOGA“  

Komm mit mir und schenke dir diese besondere AUSZEIT☀️

Dieses lange Wochenende schenkt dir eine ganz intensive Zeit, um neue Kraft zu tanken und die Energie zurück zu erhalten, die der Alltag manchmal fordert. Es hilft dir, dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga zu erleben.

Lass dich mitnehmen auf eine ganz besondere Reise.....eine Reise durch die Welt des YOGA. 

Lerne verschiedene Yogastile kennen und erfahre mehr über die unterschiedlichen Facetten der Yogapraxis mit individuellen Schwerpunkten:

Erlebe u. erspüre Mindful Prana Yoga (Flow) nach anatomischen Ausrichtungsprinzipien, Faszien- und Yin Yoga. Umrahmt werden die Yogastunden von einer Anfangs- und Endentspannung.

Durch Yoga Nidra, die Perle der Tiefenentspannung, einer Atemreise, wirst du tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene finden.

Die Stunden werden individuell angepasst, deshalb sind sie für ALLE geeignet.

Yoga-Pauschale:  150 Euro *
* Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst!

4-5 x Yoga & 1x Abendmeditation, geführte Wanderung mit traumhaften Blick und Flanieren durch die Altstadt)

Retreat buchen

Optional kannst du eine regenerierende Thai Yoga Massage bei Michaela buchen. Bitte vorab per Mail Termin vereinbaren!

Hinweise

  • Bitte eigene Matte, Decke, Kissen etc. mitbringen :)

Aktuell Stand Okt. 2020: Bitte Maske im Hotel tragen in den öffentlichen Räumen und bis zu deiner Matte. Auf der Matte kannst du die Maske abnehmen. Es ist der Mindestabstand von 1,5 Metern einzuhalten.

NACH ANMELDUNG für das Retreat bei Michaela Wittmann (freie Plätze erfragen):

Das Zimmer im Hotel sowie evtl. zusätzliche Optionen wie HP und Jause bitte selbst buchen unter Angabe: „Retreat Michaela Wittmann“ und das Datum!

Hotelkosten:  2 ÜN/F inkl. Wellnessbereich + Infinity-Pool mit Ausblick!

Bonus: Der Wellnessbereich steht uns am Samstag nach dem Abendessen exklusiv zur Verfügung!

  • Einzelzimmer (begrenzt verfügbar): 200 Euro
  • Doppelzimmer: 199 Euro p.P

Optional buchbar (bitte direkt beim Hotel)

  • Freitag: 3-Gang Abendmenü (auf Wunsch vegetarisch)*
  • Samstag: Kleines Buffet exklusiv für uns in unserem Yogaraum oder bei schönem Wetter ganz oben auf der kleinen Terrasse
  • Jause während der Wanderung (auf Wunsch): 10 Euro p.P.

* Es wäre toll, wenn wir gemeinsam zu Abend essen :)

Den genauen Ort erfährst du bei Interesse per Mail!

 

Ablaufplan (Änderungen vorbehalten)

Freitag (Treffpunkt Lobby um 16:45 Uhr)

  • 17:00 Uhr: Cometogether und Yoga
  • 3-Gang Abendmenü

Samstag

  • Frühstück
  • Ca. 9:30 Uhr Wanderung (bei passendem Wetter)
  • 8:00 Uhr Yoga und anschließend Frühstück (bei schlechtem Wetter)
  • Mittagessen bzw Jause (kostenpflichtig)
  • 17:00 Uhr Yoga
  • 18:30 Uhr Buffet im Yogaraum oder Dachterrasse
  • Abendmeditation (im Wellnessbereich?)

Sonntag (Check-out)

  • 8:00 Uhr Yoga
  • Frühstück
  • Abreise oder Verlängerung


Anmeldung

Thai Yoga Sensitive Nürnberg
Tel. 0049(0)17662797030
Mail:
info@yogasensitive.de