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MINDFUL EATING

Funktionelle & typgerechte Ernährung

 

 

Was brauchst du, um dich rundum glücklich, zufrieden und fit zu fühlen?

 

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was die Zellen deines Körpers wirklich brauchen, um optimal zu funktionieren?

 

Neben körperlicher und sportlicher Betätigung, die deine fasziale Körperstruktur zur Gesunderhaltung benötigt, ist es auch wichtig, deine individuelle Bioenergie in Balance zu halten.

Gesundheit von innen, bedeutet: deine Gesundheit und körperliches Wohlbefinden hängt ab, was du isst und somit über den Darm aufgenommen wird.

 

Nahrung und Gewürze sind Medizin 

 

 

Funktionelle Gesundheit von Innen

Eine ausgewogene, basenreiche Ernährung mit allen wichtigen Bausteinen, Nährstoffen und Vitaminen stärkt dein Körpergewebe und deine Körperstruktur "von innen"

 

 

Typgerechte Gesundheit von Innen

Die Ernährung im Ayurveda wird auf die unterschiedlichen Bedürfnissen des Menschen, seiner aktuellen Konstitution sowie seiner körperlichen und geistigen Verfassung angepasst. Ayurvedische Ernährung ist für jeden Menschen etwas ganz Individuelles. Dabei bestehen keine strengen Regeln und Verboten, sondern jeder soll lernen seine jeweiligen Bedürfnisse des Körper zu erkennen.

 

Möchtest du wissen, wie du funktionell und typgerecht deinen Körper und deine Seele "von Innen" nähren kannst?

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info@yogasensitive.de

MÖCHTEST DU LERNEN, wie du Nahrungsmittel und Gewürze zu gesunden und leckeren Gerichten machen kannst, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und die Seele nähren. Die Gerichte sind leicht in jeden Alltag zu integrieren!

 

 

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Thai Yoga Sensitive Nürnberg
G. Wittmann
Hagenstr. 6, 90461 Nürnberg
Karolinenstr. 1a, 90403 Nürnberg (nur Massagen)