Michaela Wittmann

Mein Part ist noch in Planung. Sobald die Termine fix sind, werden sie hier bekannt gegeben.

Golden Summer Festival geht "online"

Montag, 19.04. - Sonntag, 25.04.2021

Da 2020 das Yoga Festival leider ausfallen musste, hat Marisa jetzt das Golden Summer Festival für alle Nürnberger/Innen "online" organisiert!

Mit folgenden Angeboten bin ich für dich da:

  • Ayurveda Yoga
  • Faszien Yoga

 

 
Kochworkshop 2019                              OutdoorYoga

AYURVEDA YOGA (nach dem jahreszeitlich vorherrschenden Dosha)
Beschreibung: hier entlang :)
Dauer: 60 Minuten

Termin: Freitag, 23.04.2020
18:30 - 19:30 Uhr


TIPP: Vom 29. April bis 3. Mai findet das Ayurveda-Yoga RETREAT im Ayurveda- und Yogahotel Kranzbichlhof in Österreich statt! (Weitere Infos scrolle runter oder hier)

 

 

FASZIEN YOGA
Ein im Yoga bis vor Kurzem nicht spezifisch beachtetes Körpergewebe, das muskuläre Bindegewebe, rückt immer mehr in den Vordergrund: die Faszien! Jeder hat sie - keiner kennt sie wirklich. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Das muskuläre Bindegewebe reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien "verkleben", können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Verspannungen sowie Rückenbeschwerden können reduziert und gelindert werden. Wir kombinieren Übungen aus dem Faszientraining mit klassischen Haltungen aus dem Vinyasa-Yoga. Auch die "Faszienrolle", Bälle und Gurte kommt zum Einsatz (entscheidet sich, ob alle Teilnehmer diese Hilfsmittel zur Verfügung haben).
Dauer: 60 Minuten

Termin: Dienstag, 20.04.2020
18:30 - 19:30 Uhr

 

 
Golden Summer Festival 2019

 

 

Möchtest du eine auf dich abgestimmte Ayurveda-Yogastunde nach den Ayurvedaprinzipien?

 

 

Ayurveda-Yoga RETREAT
Ayurveda- und Yoga Hotel Kranzbichlhof


29. April - 3. Mai 2021

Für Yogalehrende und Interessierte

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Thai Yoga Sensitive Nürnberg
G. Wittmann
Hagenstr. 6, 90461 Nürnberg
Karolinenstr. 1a, 90403 Nürnberg (nur Massagen)