Emboidied Recilience
Resilienz beginnt im Körper
"Weniger reden, mehr erleben"
Mehr als nur eine Pause – Embodied Resilience für Ihr Team
Ihr Team braucht keine weitere Fortbildung mit Flipchart und Frontalvorträgen, sondern einen echten Perspektivwechsel?
Stellen Sie sich vor, Ihr Team kehrt nach einem einzigen Tag voller Achtsamkeit, Bewegung und mentaler Stärke nicht nur erfrischt zurück, sondern mit einem klareren Fokus und einer resilienten Haltung für die nächsten Herausforderungen.
Unsere Tagesauszeiten sind keine gewöhnlichen Workshops von der Stange – sie sind ein praktisches Erlebnisse für nachhaltige Veränderung.
Embodied Resilience ist ein einzigartiges Konzept, das körperliche und mentale Resilienz miteinander verbindet. Anstatt trockene Theorie zu vermitteln, setzen wir auf erlebbare Praxis, die sofort in den Arbeitsalltag integrierbar ist.
Bei diesen Tagesauszeiten für Ihr Unternehmen geht es darum, die körperliche Resilienz durch bewusste Bewegung, gezielte Atemtechniken und Achtsamkeit direkt während der Praxis zu stärken.
Und das Besondere
Sie und Ihr Team werden erleben, wie dieser Ansatz die mentale Widerstandskraft erhöht und den Fokus stärkt.
In einer Kombination aus körperlicher Aktivität, Atemtechniken und Mentaltraining setzen wir mit Ihnen und Ihrem Team dort an, wo der Arbeitsalltag oft blockiert:
- beim Stressmanagement
- der Konzentration
- der körperlichen und mentalen Stärke.
Unsere einzigartige Methode der Embodied Resilience verbindet die Weisheit des Körpers mit der Kraft des Geistes, damit Ihre Mitarbeitenden in herausfordernden Zeiten nicht nur reagieren, sondern proaktiv agieren können.
Es geht darum, dass Ihr Team im Hier und Jetzt arbeitet – ohne Überlastung, aber mit gesteigertem Fokus, mehr Klarheit und der Fähigkeit, mit Herausforderungen besser umzugehen.
In einer angenehmen, inspirierenden Umgebung schaffen wir Raum für echte, spürbare Veränderungen, die langfristig wirken.
Warum das für Ihr Unternehmen entscheidend ist:
- Klarheit und Fokus: Keine Ablenkung, kein Autopilot. Erhöhen Sie die Effektivität durch bewusste, achtsame Arbeit.
- Körperliche Resilienz: Der Körper speichert Stress. Lassen Sie ihn los, um mental stärker zu werden.
- Teamzusammenhalt: Durch praxisorientierte Übungen und echte Erlebnisse wächst Ihr Team zusammen – emotional und physisch.
Was erwartet Sie und Ihr Team?
- Achtsamkeitstechniken für mehr Fokus und weniger Stress im Arbeitsalltag.
- Bewegungseinheiten und Atemtechniken, die die körperliche Resilienz stärken und Verspannungen lösen.
- Mentale Übungen, die nicht nur den Moment entschleunigen, sondern auch langfristige Strategien für mentale Ausgeglichenheit bieten.
- Reflexionsphasen und Interaktivität, die den Teambuilding-Gedanken fördern und das Vertrauen untereinander stärken.
Alle Inhalte sind so konzipiert, dass sie sofort anwendbar sind – Theorie wird direkt in die Praxis integriert.
Warum sollten Sie jetzt handeln?
Diese Auszeiten bieten weit mehr als nur eine Entspannungspause – sie sind eine langfristige Investition in die Gesundheit und Produktivität Ihrer Mitarbeitenden.
In einer Welt, die ständig mehr fordert, geht es nicht nur darum, „durchzuhalten“, sondern echte Resilienz zu entwickeln, die Ihnen und Ihrem Team hilft, stressige Zeiten mit Klarheit und Kraft zu meistern.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Erhöhte Leistungsfähigkeit und Konzentration im Arbeitsalltag
- Gesteigerte Teamkohäsion und verbesserte Zusammenarbeit
- Nachhaltige Stressbewältigung und stärkere mentale Widerstandskraft
- Klarheit in Kommunikation und Entscheidungsfindung
Wir laden Sie ein, diese einzigartige Gelegenheit zu nutzen und Ihre Mitarbeitenden in eine neue Ära der Achtsamkeit und Resilienz zu führen. Lassen Sie uns gemeinsam erarbeiten, wie diese Tagesauszeit Ihr Team auf das nächste Level hebt!
Gerne sende ich Ihnen weitere Informationen und stehe Ihnen für ein unverbindliches Gespräch zur Verfügung.
Ob als Tagesauszeit für Unternehmen und Teams, als individuelles Resilienztraining oder eingebunden in exklusive Retreats und Mentorings – hier erlebst du, wie echte Widerstandskraft entsteht: nicht als theoretisches Konzept, sondern als verkörperte Erfahrung.
Durch Yoga, Mentaltraining und gezielte Übungen auf und neben der Matte entwickelst du die Fähigkeit, Stress besser zu regulieren, fokussierter zu agieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen.
Möglichkeiten:
✔ Tages-Retreats für Unternehmen & Teams – direkt vor Ort oder an inspirierenden Locations
✔ Mehrtägige Retreats in ausgesuchten Hotels und Locations für alle, die ihre Widerstandskraft intensiver und ganzheitlich stärken möchten
✔ Exklusive Begleitung z. B. für alle Sportarten, die mentale, körperliche Stärke verlangen wie z.B. Golf
Für die Tages-Auszeiten stehen zwei wundervolle Locations zur Verfügung im Raum Fürth und Hersbruck
Hotels auf Anfrage und Vereinbarung
Jetzt aktiv werden – Nehmen Sie Kontakt auf
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Mitarbeiter stärken und für ein achtsameres und gesünderes Arbeitsumfeld sorgen.
Melden Sie sich für ein Tages-Retreat oder einen Praxis-Workshop an und erleben Sie den Unterschied.
Testemonials
🌟🌟🌟🌟🌟
Hinterlasse gerne eine Google-Bewertung und supporte mich :)
Du kommst über den Link gleich zu den "Fünf Sternen" ;) und zu dem Textfeld, in das du einen lieben und netten Text hinterlässt!
Denk dran: Google-Bewertungen sind nicht mehr so leicht zurückzunehmen
Ich werde dann, dein Feedback auf die Website übertragen !