Michaela Wittmann

Bayer. Wald Grafenwiesen

24.01. - 26.01.2020 ausgebucht

01.05. - 03.05.2020

Das Retreat geht jetzt schon ins 6. Jahr!

 

   

  ©hotelbirkenhof

 

"Rückzug aus dem Alltag - Auftanken & Entspannen"

Dieses lange Wochenende schenkt dir eine ganz intensive Zeit, um neue Kraft zu tanken und die Energie zurück zu erhalten, die der Alltag manchmal fordert. Dynamisch-kraftvolle, erholsam-regenerative Vinyasa Yogastunden sowie Faszien- und Yin-Yoga-Einheiten helfen dir, dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga zu erleben. Umrahmt werden die Yogastunden von einer Anfangs- und Endentspannung.

Durch Yoga Nidra, die Perle der Tiefenentspannung, wirst du im Anschluss an eine Praxis tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene finden.

Kursgebühr: 135,- Euro pro Person

Das Hotel Spirit & Spa am Elfenhain in Grafenwiesen bitte selbst buchen NACH ANMELDUNG BEI MIR unter Angabe: Thai Yoga Sensitive und das Datum!

Hier kannst du die Zimmer anschauen und das Hotel buchen.