Michaela Wittmann

 

Ayurveda KOCHKURSE

  

Nahrung und Gewürze sind Medizin – koche dich gesund!

Die Ernährung im Ayurveda wird auf die unterschiedlichen Bedürfnissen des Menschen, seiner aktuellen Konstitution sowie seiner körperlichen und geistigen Verfassung angepasst. Ayurvedische Ernährung ist für jeden Menschen etwas ganz Individuelles. Dabei bestehen keine strengen Regeln und Verboten, sondern jeder soll lernen seine jeweiligen Bedürfnisse des Körper zu erkennen .

In diesem ayurvedischen Kochkurs lernst du, Nahrungsmittel und Gewürze zu gesunden und leckeren Gerichten zu machen, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und die Seele nähren. Die Gericht sind leicht in jeden Alltag zu integrieren!

Teilnahmebedingungen

  • Keine Allergien
  • Guter Gesundheitszustand

Dauer

Der Kochkurs dauert 3- 4 Stunden

Auf was du dich freuen darfst:

  • Einführung in die ayurvedische Küche
  • Kleine Gewürzkunde
  • Gemeinsame Zubereitung mit Infos und Tipps
  • Verzehr der selbst gekochten Speisen
  • Alkoholfreie Getränke
  • Rezeptemappe
  • Eine Kostprobe des Gewürzes "Garam Masala"

Mitzubringen:

  • Tupperdöschen, falls was übrig bleiben sollte :)
  • gute Laune und Freude am Kochen

 

Location:
Küchen Quelle Studio Nürnberg
, Thomas-Mann-Str. 51, Nürnberg

Termin:

Kosten:

59  -  89 Euro (Preis incl. aller oben aufgeführten Leistungen)